{
    "id": 4280,
    "date": "2016-06-08T07:03:31",
    "date_gmt": "2016-06-08T07:03:31",
    "guid": {
        "rendered": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/?p=4280"
    },
    "modified": "2018-05-02T13:13:32",
    "modified_gmt": "2018-05-02T10:13:32",
    "slug": "%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%bd%d0%b3%d0%b8-%d0%bf%d0%be-%d1%81%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%be%d1%87%d1%82%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8e-%d1%8d%d0%b9%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b5-%d0%b2%d0%b8%d0%b4",
    "status": "publish",
    "type": "post",
    "link": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%bd%d0%b3%d0%b8-%d0%bf%d0%be-%d1%81%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%be%d1%87%d1%82%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8e-%d1%8d%d0%b9%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b5-%d0%b2%d0%b8%d0%b4\/",
    "title": {
        "rendered": "\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432 \u043f\u043e \u044d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439"
    },
    "content": {
        "rendered": "<div class=\"embed-container\"><div class=\"lyte-wrapper fourthree\" title=\"\u042d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e-\u043a\u0443\u0440\u0441. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0423\u0414\u0415\u0421\u0410 \u041f\u0410\u041c\u042f\u0422\u0418 \u042f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b\u0430 120 \u0446\u0438\u0444\u0440!\" style=\"width:420px;max-width:100%;margin:5px auto;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_gScJCdB53NY\" itemprop=\"video\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/VideoObject\"><div><meta itemprop=\"thumbnailUrl\" content=\"https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FgScJCdB53NY%2Fhqdefault.jpg\" \/><meta itemprop=\"embedURL\" content=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gScJCdB53NY\" \/><meta itemprop=\"duration\" content=\"PT2M48S\" \/><meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2016-05-30T08:13:39Z\" \/><\/div><div id=\"lyte_gScJCdB53NY\" data-src=\"https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FgScJCdB53NY%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\" itemprop=\"name\">\u042d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e-\u043a\u0443\u0440\u0441. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0423\u0414\u0415\u0421\u0410 \u041f\u0410\u041c\u042f\u0422\u0418 \u042f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b\u0430 120 \u0446\u0438\u0444\u0440!<\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/gScJCdB53NY\" rel=\"nofollow\"><img src=\"https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FgScJCdB53NY%2F0.jpg\" alt=\"\u042d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e-\u043a\u0443\u0440\u0441. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0423\u0414\u0415\u0421\u0410 \u041f\u0410\u041c\u042f\u0422\u0418 \u042f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b\u0430 120 \u0446\u0438\u0444\u0440!\" width=\"420\" height=\"295\" \/><br \/>Watch this video on YouTube<\/a><\/noscript><meta itemprop=\"description\" content=\"\u0427\u0423\u0414\u0415\u0421\u0410 \u041f\u0410\u041c\u042f\u0422\u0418, \u0420\u0418\u0422\u041e\u0420\u0418\u041a\u0418 \u0418 \u0427\u0415\u041b\u041e\u0412\u0415\u0427\u0415\u0421\u041a\u0418\u0425 \u0412\u041e\u0417\u041c\u041e\u0416\u041d\u041e\u0421\u0422\u0415\u0419! \u0417\u0410\u041f\u041e\u041c\u0418\u041d\u0410\u041d\u0418\u0415 \u0411\u041e\u041b\u042c\u0428\u0418\u0425 \u041e\u0411\u042a\u0415\u041c\u041e\u0412 \u0418\u041d\u0424\u041e\u0420\u041c\u0410\u0426\u0418\u0418 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0435 \u043f\u043e \u042d\u0419\u0414\u0415\u0422\u0418\u041a\u0415 \u0443 &quot;\u0428\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0420\u0430\u0432\u043b\u0438\u043a\u0430&quot;! http:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/---\/ \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435: http:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ #\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c #\u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 #\u041a\u0438\u0435\u0432 #memory #\u0448\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043a\"><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:420px;margin:5px auto;\"><\/div><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"embed-container\"><div class=\"lyte-wrapper fourthree\" title=\"\u042d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e-\u0443\u0440\u043e\u043a. \u041a\u0410\u041a \u042f \u0411\u042b\u0421\u0422\u0420\u041e \u0417\u0410\u041f\u041e\u041c\u041d\u0418\u041b\u0410 55 \u0421\u041a\u041e\u0420\u041e\u0413\u041e\u0412\u041e\u0420\u041e\u041a - \u0427\u0423\u0414\u0415\u0421\u0410 \u041f\u0410\u041c\u042f\u0422\u0418 \u0418 \u0420\u0418\u0422\u041e\u0420\u0418\u041a\u0418\" style=\"width:420px;max-width:100%;margin:5px auto;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_41RxNW5kRIw\" itemprop=\"video\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/VideoObject\"><div><meta itemprop=\"thumbnailUrl\" content=\"https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F41RxNW5kRIw%2Fhqdefault.jpg\" \/><meta itemprop=\"embedURL\" content=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/41RxNW5kRIw\" \/><meta itemprop=\"duration\" content=\"PT2M52S\" \/><meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2016-05-30T08:13:31Z\" \/><\/div><div id=\"lyte_41RxNW5kRIw\" data-src=\"https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F41RxNW5kRIw%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\" itemprop=\"name\">\u042d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e-\u0443\u0440\u043e\u043a. \u041a\u0410\u041a \u042f \u0411\u042b\u0421\u0422\u0420\u041e \u0417\u0410\u041f\u041e\u041c\u041d\u0418\u041b\u0410 55 \u0421\u041a\u041e\u0420\u041e\u0413\u041e\u0412\u041e\u0420\u041e\u041a - \u0427\u0423\u0414\u0415\u0421\u0410 \u041f\u0410\u041c\u042f\u0422\u0418 \u0418 \u0420\u0418\u0422\u041e\u0420\u0418\u041a\u0418<\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/41RxNW5kRIw\" rel=\"nofollow\"><img src=\"https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F41RxNW5kRIw%2F0.jpg\" alt=\"\u042d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e-\u0443\u0440\u043e\u043a. \u041a\u0410\u041a \u042f \u0411\u042b\u0421\u0422\u0420\u041e \u0417\u0410\u041f\u041e\u041c\u041d\u0418\u041b\u0410 55 \u0421\u041a\u041e\u0420\u041e\u0413\u041e\u0412\u041e\u0420\u041e\u041a - \u0427\u0423\u0414\u0415\u0421\u0410 \u041f\u0410\u041c\u042f\u0422\u0418 \u0418 \u0420\u0418\u0422\u041e\u0420\u0418\u041a\u0418\" width=\"420\" height=\"295\" \/><br \/>Watch this video on YouTube<\/a><\/noscript><meta itemprop=\"description\" content=\"\u041a\u0420\u0410\u0421\u0418\u0412\u0410\u042f \u0418 \u0423\u041c\u041d\u0410\u042f \u0414\u0415\u0412\u0423\u0428\u041a\u0410 \u0421\u041c\u041e\u0413\u041b\u0410 \u0421\u0414\u0415\u041b\u0410\u0422\u042c \u042d\u0422\u041e: \u0412 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u0432 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0441 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044c\u044e \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043b\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0449\u0438\u043a \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432 \u041b\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0438, \u043d\u043e \u0442\u0440\u0438\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0430\u0431\u043b\u044f \u043b\u0430\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u043b\u0430\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043b\u0430\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u043c \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b, \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0449\u0438\u043a \u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u0442\u043e, \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b, \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0440\u0430\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b \u0434\u043e\u0440\u0430\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u043b \u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0430\u0440\u0430\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443 \u0447\u0442\u043e, \u0434\u0430\u0431\u044b \u0438\u043d\u0446\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0446\u0435\u0434\u0435\u043d\u0442, \u043b\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0449\u0438\u043a \u0430\u043a\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u043c \u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u043e\u043f\u043e\u043b\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0445\u043e\u0445\u043b\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0445\u043e\u0442\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0445\u043e\u0442\u043e\u043c \u0445\u043e\u0445\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0438\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0443\u0440\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0431\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d \u0442\u0440\u0443\u0431\u043a\u043e\u0439: \u043d\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438, \u0442\u0443\u0440\u043a\u0430, \u0442\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443, \u043a\u0443\u043f\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043a\u0438\u043f\u0443 \u043f\u0438\u043a, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0438\u043a \u043a\u0438\u043f\u0443 \u043a\u0443\u043f\u0438, \u0430 \u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043c\u0431\u0430\u0440\u0434\u0438\u0440 \u0438\u0437 \u0411\u0440\u0430\u043d\u0434\u0435\u043d\u0431\u0443\u0440\u0433\u0430 \u2013 \u0431\u043e\u043c\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043c\u0431\u0430\u0440\u0434\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0440\u044b\u043b\u044b\u0439 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0434\u0432\u043e\u0440\u0430 \u0440\u044b\u043b\u043e\u043c \u0438\u0437\u0440\u044b\u043b, \u0432\u044b\u0440\u044b\u043b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044b\u043b; \u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0442\u0443\u0440\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b \u0432 \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0434\u0430 \u0438 \u041a\u043b\u0430\u0440\u0430 \u043a \u043a\u0440\u0430\u043b\u0435 \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0440\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a \u043b\u0430\u0440\u044e, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u041a\u0430\u0440\u043b \u0443 \u041a\u043b\u0430\u0440\u044b \u043a\u043e\u0440\u0430\u043b\u043b\u044b \u043a\u0440\u0430\u043b, \u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e \u041a\u043b\u0430\u0440\u0430 \u0443 \u041a\u0430\u0440\u043b\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u043b\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0440\u043d\u0435\u0442, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0440\u0435 \u0434\u0435\u0433\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0432\u044b \u0412\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u044b \u0434\u0432\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0440\u0430 \u0434\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438; \u043d\u043e \u0433\u0440\u0435\u0445 \u2013 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0445 \u2013 \u043d\u0435 \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0435\u0445: \u043e \u041a\u043b\u0430\u0440\u0435 \u0441 \u041a\u0430\u0440\u043b\u043e\u043c \u0432\u043e \u043c\u0440\u0430\u043a\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u043a\u0438 \u0448\u0443\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0440\u0430\u043a\u0435, \u2013 \u0432\u043e\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e \u0431\u043e\u043c\u0431\u0430\u0440\u0434\u0438\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0440\u0430\u043c \u0431\u044b\u043b\u043e, \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e \u0434\u0435\u0433\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0432\u044b, \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e \u0434\u0435\u0433\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439; \u0437\u0430\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u0440\u0434\u0438\u0432\u0448\u0430\u044f\u0441\u044f \u0432\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0443\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0430\u0440\u0430\u0439 \u0434\u0440\u043e\u0432\u0430: \u0440\u0430\u0437 \u0434\u0440\u043e\u0432\u0430, \u0434\u0432\u0430 \u0434\u0440\u043e\u0432\u0430, \u0442\u0440\u0438 \u0434\u0440\u043e\u0432\u0430 \u2013 \u043d\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0440\u043e\u0432\u0430, \u0438 \u0434\u0432\u0430 \u0434\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u0435\u043a\u0430, \u0434\u0432\u0430 \u0434\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u2013\u0434\u0440\u043e\u0432\u043e\u0440\u0443\u0431\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0435\u0439\u0441\u044f \u0412\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u044b \u0432\u044b\u0434\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0448\u0438\u0440\u044c \u0434\u0432\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0432\u043e\u0440, \u0433\u0434\u0435 \u0446\u0430\u043f\u043b\u044f \u0447\u0430\u0445\u043b\u0430, \u0446\u0430\u043f\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u043b\u0430, \u0446\u0430\u043f\u043b\u044f \u0441\u0434\u043e\u0445\u043b\u0430; \u0446\u044b\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u043a \u0436\u0435 \u0446\u0430\u043f\u043b\u0438 \u0446\u0435\u043f\u043a\u043e \u0446\u0435\u043f\u043b\u044f\u043b\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0446\u0435\u043f\u044c; \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0446 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043e\u0432\u0435\u0446, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0446\u0430 \u0441\u0430\u043c \u043e\u0432\u0446\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0421\u0435\u043d\u044f \u0441\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0430\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u0435\u0437\u0435\u0442 \u0421\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443 \u0421\u043e\u043d\u044c\u043a\u0443 \u0441 \u0421\u0430\u043d\u044c\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043d\u043a\u0430\u0445: \u0441\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043a, \u0421\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443 \u2013 \u0432 \u0431\u043e\u043a, \u0421\u043e\u043d\u044c\u043a\u0443 \u2013 \u0432 \u043b\u043e\u0431, \u0432\u0441\u0435 \u2013 \u0432 \u0441\u0443\u0433\u0440\u043e\u0431, \u0430 \u0421\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0448\u0430\u043f\u043a\u043e\u0439 \u0448\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0441\u0448\u0438\u0431, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e \u0448\u043e\u0441\u0441\u0435 \u0421\u0430\u0448\u0430 \u043f\u043e\u0448\u0435\u043b, \u0421\u0430\u0448\u0430 \u043d\u0430 \u0448\u043e\u0441\u0441\u0435 \u0441\u0430\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b; \u0421\u043e\u043d\u044c\u043a\u0430 \u0436\u0435 \u2013 \u0421\u0430\u0448\u043a\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0436\u043a\u0430 \u0448\u043b\u0430 \u043f\u043e \u0448\u043e\u0441\u0441\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0443, \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c \u0443 \u0421\u043e\u043d\u044c\u043a\u0438\u2013\u0432\u0435\u0440\u0442\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u2013 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u043a, \u043d\u043e \u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0434\u043e \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u2013 ... \u0410 \u0412\u0410\u041c \u0421\u041b\u0410\u0411\u041e? \u0427\u0423\u0414\u0415\u0421\u0410 \u041f\u0410\u041c\u042f\u0422\u0418, \u0420\u0418\u0422\u041e\u0420\u0418\u041a\u0418 \u0418 \u0427\u0415\u041b\u041e\u0412\u0415\u0427\u0415\u0421\u041a\u0418\u0425 \u0412\u041e\u0417\u041c\u041e\u0416\u041d\u041e\u0421\u0422\u0415\u0419! \u0417\u0410\u041f\u041e\u041c\u0418\u041d\u0410\u041d\u0418\u0415 \u0411\u041e\u041b\u042c\u0428\u0418\u0425 \u041e\u0411\u042a\u0415\u041c\u041e\u0412 \u0418\u041d\u0424\u041e\u0420\u041c\u0410\u0426\u0418\u0418 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0435 \u043f\u043e \u042d\u0419\u0414\u0415\u0422\u0418\u041a\u0415 \u0443 &quot;\u0428\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0420\u0430\u0432\u043b\u0438\u043a\u0430&quot;! http:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/---\/ \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435: http:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ #\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c #\u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 #\u041a\u0438\u0435\u0432 #memory #\u0448\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043a\"><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:420px;margin:5px auto;\"><\/div><\/div>\n<p>\u041a\u0420\u0410\u0421\u0418\u0412\u0410\u042f \u0418 \u0423\u041c\u041d\u0410\u042f \u0414\u0415\u0412\u0423\u0428\u041a\u0410 \u0421\u041c\u041e\u0413\u041b\u0410 \u0421\u0414\u0415\u041b\u0410\u0422\u042c \u042d\u0422\u041e:<\/p>\n<p>\u0412 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u0432 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0441 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044c\u044e \u0447\u0430\u0441\u0430<br \/>\n\u043b\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0449\u0438\u043a \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432 \u041b\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0438,<br \/>\n\u043d\u043e \u0442\u0440\u0438\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0430\u0431\u043b\u044f \u043b\u0430\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u043b\u0430\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043b\u0430\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438,<br \/>\n\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u043c \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b,<br \/>\n\u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0449\u0438\u043a \u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u0442\u043e,<br \/>\n\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b, \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0440\u0430\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b \u0434\u043e\u0440\u0430\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u043b<br \/>\n\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0430\u0440\u0430\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443<br \/>\n\u0447\u0442\u043e, \u0434\u0430\u0431\u044b \u0438\u043d\u0446\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0446\u0435\u0434\u0435\u043d\u0442,<br \/>\n\u043b\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0449\u0438\u043a<br \/>\n\u0430\u043a\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u043c \u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u043e\u043f\u043e\u043b\u0435,<br \/>\n\u0433\u0434\u0435 \u0445\u043e\u0445\u043b\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0445\u043e\u0442\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0445\u043e\u0442\u043e\u043c \u0445\u043e\u0445\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0438\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0443\u0440\u043a\u0435,<br \/>\n\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0431\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d \u0442\u0440\u0443\u0431\u043a\u043e\u0439: \u043d\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438, \u0442\u0443\u0440\u043a\u0430, \u0442\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443,<br \/>\n\u043a\u0443\u043f\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043a\u0438\u043f\u0443 \u043f\u0438\u043a, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0438\u043a \u043a\u0438\u043f\u0443 \u043a\u0443\u043f\u0438,<br \/>\n\u0430 \u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043c\u0431\u0430\u0440\u0434\u0438\u0440 \u0438\u0437 \u0411\u0440\u0430\u043d\u0434\u0435\u043d\u0431\u0443\u0440\u0433\u0430 \u2013 \u0431\u043e\u043c\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043c\u0431\u0430\u0440\u0434\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0442\u043e,<br \/>\n\u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0440\u044b\u043b\u044b\u0439 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0434\u0432\u043e\u0440\u0430 \u0440\u044b\u043b\u043e\u043c \u0438\u0437\u0440\u044b\u043b, \u0432\u044b\u0440\u044b\u043b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044b\u043b;<br \/>\n\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0442\u0443\u0440\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b \u0432 \u0434\u0435\u043b\u0435,<br \/>\n\u0434\u0430 \u0438 \u041a\u043b\u0430\u0440\u0430 \u043a \u043a\u0440\u0430\u043b\u0435 \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0440\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a \u043b\u0430\u0440\u044e,<br \/>\n\u043f\u043e\u043a\u0430 \u041a\u0430\u0440\u043b \u0443 \u041a\u043b\u0430\u0440\u044b \u043a\u043e\u0440\u0430\u043b\u043b\u044b \u043a\u0440\u0430\u043b, \u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e \u041a\u043b\u0430\u0440\u0430 \u0443 \u041a\u0430\u0440\u043b\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u043b\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0440\u043d\u0435\u0442,<br \/>\n\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0440\u0435 \u0434\u0435\u0433\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0432\u044b \u0412\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u044b<br \/>\n\u0434\u0432\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0440\u0430 \u0434\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438;<br \/>\n\u043d\u043e \u0433\u0440\u0435\u0445 \u2013 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0445 \u2013 \u043d\u0435 \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0435\u0445: \u043e \u041a\u043b\u0430\u0440\u0435 \u0441 \u041a\u0430\u0440\u043b\u043e\u043c<br \/>\n\u0432\u043e \u043c\u0440\u0430\u043a\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u043a\u0438 \u0448\u0443\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0440\u0430\u043a\u0435, \u2013 \u0432\u043e\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e \u0431\u043e\u043c\u0431\u0430\u0440\u0434\u0438\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0440\u0430\u043c \u0431\u044b\u043b\u043e,<br \/>\n\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e \u0434\u0435\u0433\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0432\u044b, \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e \u0434\u0435\u0433\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439;<br \/>\n\u0437\u0430\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u0440\u0434\u0438\u0432\u0448\u0430\u044f\u0441\u044f \u0432\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0443\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0430\u0440\u0430\u0439 \u0434\u0440\u043e\u0432\u0430: \u0440\u0430\u0437 \u0434\u0440\u043e\u0432\u0430, \u0434\u0432\u0430 \u0434\u0440\u043e\u0432\u0430,<br \/>\n\u0442\u0440\u0438 \u0434\u0440\u043e\u0432\u0430 \u2013 \u043d\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0440\u043e\u0432\u0430,<br \/>\n\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u0434\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u0435\u043a\u0430, \u0434\u0432\u0430 \u0434\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u2013\u0434\u0440\u043e\u0432\u043e\u0440\u0443\u0431\u0430<br \/>\n\u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0435\u0439\u0441\u044f \u0412\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u044b<br \/>\n\u0432\u044b\u0434\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0448\u0438\u0440\u044c \u0434\u0432\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0432\u043e\u0440,<br \/>\n\u0433\u0434\u0435 \u0446\u0430\u043f\u043b\u044f \u0447\u0430\u0445\u043b\u0430, \u0446\u0430\u043f\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u043b\u0430, \u0446\u0430\u043f\u043b\u044f \u0441\u0434\u043e\u0445\u043b\u0430;<br \/>\n\u0446\u044b\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u043a \u0436\u0435 \u0446\u0430\u043f\u043b\u0438 \u0446\u0435\u043f\u043a\u043e \u0446\u0435\u043f\u043b\u044f\u043b\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0446\u0435\u043f\u044c;<br \/>\n\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0446 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043e\u0432\u0435\u0446, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0446\u0430 \u0441\u0430\u043c \u043e\u0432\u0446\u0430,<br \/>\n\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0421\u0435\u043d\u044f \u0441\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0430\u043d\u0438,<br \/>\n\u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u0435\u0437\u0435\u0442 \u0421\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443 \u0421\u043e\u043d\u044c\u043a\u0443 \u0441 \u0421\u0430\u043d\u044c\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043d\u043a\u0430\u0445:<br \/>\n\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043a, \u0421\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443 \u2013 \u0432 \u0431\u043e\u043a, \u0421\u043e\u043d\u044c\u043a\u0443 \u2013 \u0432 \u043b\u043e\u0431, \u0432\u0441\u0435 \u2013 \u0432 \u0441\u0443\u0433\u0440\u043e\u0431,<br \/>\n\u0430 \u0421\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0448\u0430\u043f\u043a\u043e\u0439 \u0448\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0441\u0448\u0438\u0431,<br \/>\n\u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e \u0448\u043e\u0441\u0441\u0435 \u0421\u0430\u0448\u0430 \u043f\u043e\u0448\u0435\u043b, \u0421\u0430\u0448\u0430 \u043d\u0430 \u0448\u043e\u0441\u0441\u0435 \u0441\u0430\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b;<br \/>\n\u0421\u043e\u043d\u044c\u043a\u0430 \u0436\u0435 \u2013 \u0421\u0430\u0448\u043a\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0436\u043a\u0430 \u0448\u043b\u0430 \u043f\u043e \u0448\u043e\u0441\u0441\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0443,<br \/>\n\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c \u0443 \u0421\u043e\u043d\u044c\u043a\u0438\u2013\u0432\u0435\u0440\u0442\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u2013<br \/>\n\u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u043a, \u043d\u043e \u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0434\u043e \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u2013<br \/>\n\u0421\u043e\u043d\u044c\u043a\u0430 \u0438 \u0441 \u0432\u0430\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443<br \/>\n\u043f\u043e\u043d\u043e\u043c\u0430\u0440\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043e\u043d\u043e\u043c\u0430\u0440\u0438\u0442, \u2013 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u044b\u043f\u043e\u043d\u043e\u043c\u0430\u0440\u0438\u0442:<br \/>\n\u0436\u0443\u0436\u0436\u0438\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0436\u0443\u0436\u0435\u043b\u0438\u0446\u0430, \u0436\u0443\u0436\u0436\u0438\u0442, \u0434\u0430 \u043a\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f:<br \/>\n\u0431\u044b\u043b\u0430 \u0443 \u0424\u0440\u043e\u043b\u0430 \u2013 \u0424\u0440\u043e\u043b\u0443 \u043d\u0430 \u041b\u0430\u0432\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0430\u043b\u0430,<br \/>\n\u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043a \u041b\u0430\u0432\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u0424\u0440\u043e\u043b\u0430 \u041b\u0430\u0432\u0440\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0442,<br \/>\n\u0447\u0442\u043e \u2013 \u0432\u0430\u0445\u043c\u0438\u0441\u0442\u0440 \u0441 \u0432\u0430\u0445\u043c\u0438\u0441\u0442\u0440\u0448\u0435\u0439, \u0440\u043e\u0442\u043c\u0438\u0441\u0442\u0440 \u0441 \u0440\u043e\u0442\u043c\u0438\u0441\u0442\u0440\u0448\u0435\u0439,<br \/>\n\u0447\u0442\u043e \u0443 \u0443\u0436\u0430 \u2013 \u0443\u0436\u0430\u0442\u0430, \u0430 \u0443 \u0435\u0436\u0430 \u2013 \u0435\u0436\u0430\u0442\u0430,<br \/>\n\u0430 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c,<br \/>\n\u0438 \u0432\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435 \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442 \u0441\u044a\u0435\u043b\u0438 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043e\u043f\u044f\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044c\u044e \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430<br \/>\n\u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b,<br \/>\n\u0438 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0443 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c\u0441\u043e\u0442 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c<br \/>\n\u0438\u0437 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438\u0437\u2013\u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0438,<br \/>\n\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043a\u043e\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438,<br \/>\n\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u2013 \u0437\u0430\u043b\u044c\u0446\u0431\u0443\u0440\u0436\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044f\u043a<br \/>\n\u0438\u0437\u2013\u043f\u043e\u0434 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0435\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b:<br \/>\n\u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u044b\u043a\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c,<br \/>\n\u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u044b\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c;<br \/>\n\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0430 \u2013 \u043d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0410 \u0412\u0410\u041c \u0421\u041b\u0410\u0411\u041e?<\/p>\n<p>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0438 \u043f\u043e <a href=\"https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%b8-%d1%8d%d0%b9%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%ba%d0%b8%d0%b5%d0%b2\/\">\u042d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/%d1%81%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%be%d1%87%d1%82%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%bd%d0%b3-%d0%ba%d0%b8%d0%b5%d0%b2\/\">\u0421\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044e<\/a>. <\/p>\n<div id=\"post-end-signup\"> <button type=\"button\">\u0425\u043e\u0447\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433!<\/button> <\/div>",
        "protected": false
    },
    "excerpt": {
        "rendered": "<p>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e &#8212; \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432 \u043f\u043e \u042d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u041c\u043d\u0435\u043c\u043e\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0421\u043a\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u0430 &#171;\u041b\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u044f&#187; \u0438 120 \u0446\u0438\u0444\u0440 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u041f\u0418!<\/p>",
        "protected": false
    },
    "author": 1,
    "featured_media": 5413,
    "comment_status": "closed",
    "ping_status": "closed",
    "sticky": false,
    "template": "",
    "format": "standard",
    "meta": {
        "_uag_custom_page_level_css": ""
    },
    "categories": [
        15,
        6
    ],
    "tags": [],
    "acf": [],
    "uagb_featured_image_src": {
        "full": [
            "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/pi-rezultat-treningov.png",
            640,
            617,
            false
        ],
        "thumbnail": [
            "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/pi-rezultat-treningov-150x150.png",
            150,
            150,
            true
        ],
        "medium": [
            "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/pi-rezultat-treningov-300x289.png",
            300,
            289,
            true
        ],
        "medium_large": [
            "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/pi-rezultat-treningov.png",
            640,
            617,
            false
        ],
        "large": [
            "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/pi-rezultat-treningov.png",
            640,
            617,
            false
        ],
        "1536x1536": [
            "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/pi-rezultat-treningov.png",
            640,
            617,
            false
        ],
        "2048x2048": [
            "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/pi-rezultat-treningov.png",
            640,
            617,
            false
        ],
        "trp-custom-language-flag": [
            "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/pi-rezultat-treningov.png",
            12,
            12,
            false
        ],
        "sydney-large-thumb": [
            "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/pi-rezultat-treningov.png",
            640,
            617,
            false
        ],
        "sydney-medium-thumb": [
            "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/pi-rezultat-treningov-550x400.png",
            550,
            400,
            true
        ],
        "sydney-small-thumb": [
            "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/pi-rezultat-treningov-230x222.png",
            230,
            222,
            true
        ],
        "sydney-service-thumb": [
            "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/pi-rezultat-treningov-350x337.png",
            350,
            337,
            true
        ],
        "sydney-mas-thumb": [
            "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/pi-rezultat-treningov-480x463.png",
            480,
            463,
            true
        ],
        "woocommerce_thumbnail": [
            "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/pi-rezultat-treningov-420x405.png",
            420,
            405,
            true
        ],
        "woocommerce_single": [
            "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/pi-rezultat-treningov.png",
            640,
            617,
            false
        ],
        "woocommerce_gallery_thumbnail": [
            "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/pi-rezultat-treningov-100x100.png",
            100,
            100,
            true
        ]
    },
    "uagb_author_info": {
        "display_name": "\u041a\u0430\u043b\u0430\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0415.\u041a.",
        "author_link": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/author\/kalachelena\/"
    },
    "uagb_comment_info": 0,
    "uagb_excerpt": "\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e - \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432 \u043f\u043e \u042d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u041c\u043d\u0435\u043c\u043e\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0421\u043a\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u0430 \"\u041b\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u044f\" \u0438 120 \u0446\u0438\u0444\u0440 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u041f\u0418!",
    "_links": {
        "self": [
            {
                "href": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4280"
            }
        ],
        "collection": [
            {
                "href": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"
            }
        ],
        "about": [
            {
                "href": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"
            }
        ],
        "author": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"
            }
        ],
        "replies": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4280"
            }
        ],
        "version-history": [
            {
                "count": 3,
                "href": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4280\/revisions"
            }
        ],
        "predecessor-version": [
            {
                "id": 7912,
                "href": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4280\/revisions\/7912"
            }
        ],
        "wp:featuredmedia": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5413"
            }
        ],
        "wp:attachment": [
            {
                "href": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4280"
            }
        ],
        "wp:term": [
            {
                "taxonomy": "category",
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4280"
            },
            {
                "taxonomy": "post_tag",
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4280"
            }
        ],
        "curies": [
            {
                "name": "wp",
                "href": "https:\/\/api.w.org\/{rel}",
                "templated": true
            }
        ]
    }
}