{
    "id": 9050,
    "date": "2018-06-11T19:46:59",
    "date_gmt": "2018-06-11T16:46:59",
    "guid": {
        "rendered": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/?page_id=9050"
    },
    "modified": "2018-06-11T19:59:02",
    "modified_gmt": "2018-06-11T16:59:02",
    "slug": "%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81-%d0%bf%d0%be-%d1%8d%d0%b9%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b5",
    "status": "publish",
    "type": "page",
    "link": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81-%d0%bf%d0%be-%d1%8d%d0%b9%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b5\/",
    "title": {
        "rendered": "\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e \u044d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435: \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438"
    },
    "content": {
        "rendered": "<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9058\" src=\"https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-1.jpg 1000w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-1-420x210.jpg 420w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-1-800x400.jpg 800w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-1-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-1-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-1-830x415.jpg 830w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-1-230x115.jpg 230w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-1-350x175.jpg 350w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-1-480x240.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043d\u0435\u043c\u043e\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e \u044d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u00ab\u0428\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043a\u00bb! \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0443\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f! \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0451\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e \u044d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438\u0436\u043d\u043e? \u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f? \u041a\u0430\u043a \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438? \u041c\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0412\u0430\u0441 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2>\u0410\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u043f\u043e \u044d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9059\" src=\"https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-2.jpg\" alt=\"\" width=\"2500\" height=\"1250\" srcset=\"https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-2.jpg 2500w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-2-420x210.jpg 420w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-2-800x400.jpg 800w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-2-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-2-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-2-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-2-830x415.jpg 830w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-2-230x115.jpg 230w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-2-350x175.jpg 350w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-2-480x240.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 2500px) 100vw, 2500px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445. \u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u2013 \u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u0421 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044f\u043c: \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043f\u0438\u0448\u0435\u043c \u0432 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0434\u0430\u0442\u0443 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0438\u043a\u0442\u043e\u0444\u043e\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0439\u043e\u0442\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c.<\/em><\/p>\n<blockquote><p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0449\u0443\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u043f\u043e \u044d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430, \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430\u0445.<\/p><\/blockquote>\n<h2><\/h2>\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0412\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e \u044d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9060\" src=\"https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-3.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"400\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u00ab\u0428\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043a\u00bb \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e \u044d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0427\u0442\u043e \u0412\u044b \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0443\u044e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0443 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0443\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445;<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e \u044d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\u041d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441, \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0435\u0436\u0435\u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434.<\/p><\/blockquote>\n<h2><\/h2>\n<h2>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e \u044d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u00ab\u0428\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043a\u00bb?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9061\" src=\"https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-4.jpg\" alt=\"\" width=\"888\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-4.jpg 888w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-4-420x236.jpg 420w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-4-800x450.jpg 800w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-4-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-4-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-4-830x467.jpg 830w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-4-230x130.jpg 230w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-4-350x197.jpg 350w, https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-4-480x270.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 888px) 100vw, 888px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u043a \u2013 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u00ab\u0428\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043a\u00bb \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435, \u0412\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430. \u0417\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u2013 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430! \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u00ab\u0428\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043a\u00bb:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u044b \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 17 \u043b\u0435\u0442;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 20 000 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 2 000 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445;<\/li>\n<li>\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0441 5 \u043b\u0435\u0442, \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432, \u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u043a\u0443\u0440\u0441 \u044d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9062\" src=\"https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/assets\/instr-5.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"500\" \/><\/p>\n<blockquote><p>\u041c\u044b \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u0437\u0430\u043f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0412\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043d\u0443\u044e \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u044e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0442\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u044c-\u043a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b, \u0434\u0438\u0434\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0433\u0440\u044b \u0438 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u043c\u043e\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439.<\/p><\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432! \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u043f\u043e \u044d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0412\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c, \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<div id=\"post-end-signup\" class=\"pum-trigger\" style=\"cursor: pointer;\"><button type=\"button\">\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441!<\/button><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<div id=\"post-end-signup\"> <button type=\"button\">\u0425\u043e\u0447\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433!<\/button> <\/div>",
        "protected": false
    },
    "excerpt": {
        "rendered": "<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043d\u0435\u043c\u043e\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e \u044d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u00ab\u0428\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043a\u00bb! \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c [&hellip;]<\/p>",
        "protected": false
    },
    "author": 1,
    "featured_media": 0,
    "parent": 0,
    "menu_order": 0,
    "comment_status": "closed",
    "ping_status": "closed",
    "template": "",
    "meta": {
        "_uag_custom_page_level_css": ""
    },
    "acf": [],
    "uagb_featured_image_src": {
        "full": false,
        "thumbnail": false,
        "medium": false,
        "medium_large": false,
        "large": false,
        "1536x1536": false,
        "2048x2048": false,
        "trp-custom-language-flag": false,
        "sydney-large-thumb": false,
        "sydney-medium-thumb": false,
        "sydney-small-thumb": false,
        "sydney-service-thumb": false,
        "sydney-mas-thumb": false,
        "woocommerce_thumbnail": false,
        "woocommerce_single": false,
        "woocommerce_gallery_thumbnail": false
    },
    "uagb_author_info": {
        "display_name": "\u041a\u0430\u043b\u0430\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0415.\u041a.",
        "author_link": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/author\/kalachelena\/"
    },
    "uagb_comment_info": 0,
    "uagb_excerpt": "\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043d\u0435\u043c\u043e\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e \u044d\u0439\u0434\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u00ab\u0428\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043a\u00bb! \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c [&hellip;]",
    "_links": {
        "self": [
            {
                "href": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9050"
            }
        ],
        "collection": [
            {
                "href": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages"
            }
        ],
        "about": [
            {
                "href": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"
            }
        ],
        "author": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"
            }
        ],
        "replies": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9050"
            }
        ],
        "version-history": [
            {
                "count": 9,
                "href": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9050\/revisions"
            }
        ],
        "predecessor-version": [
            {
                "id": 9065,
                "href": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9050\/revisions\/9065"
            }
        ],
        "wp:attachment": [
            {
                "href": "https:\/\/www.shaleny-ravlyk.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9050"
            }
        ],
        "curies": [
            {
                "name": "wp",
                "href": "https:\/\/api.w.org\/{rel}",
                "templated": true
            }
        ]
    }
}